Как снять похмельный синдром и улучшить самочувствие
Впереди нас ожидает целая череда
праздников, а столы будут сервированы не только закусками, но и спиртными
напитками. Обильное возлияние обязательно приведет к отравлению организма
алкоголем и значительно ухудшит состояние здоровье.
Чтобы утром прийти в норму, поднять
жизненный тонус и улучшить самочувствие, то надо прибегнуть к народным
средствам и советам. Есть ряд продуктов питания и напитков, которые помогут
после встречи нового года или любых иных праздников.
На первом месте рассол –
огуречный и сок квашеной капусты. Они снимают головную боль, нейтрализуют
тошноту, придают определенный заряд бодрости и энергии. Также можно утром
употреблять свежий сок тыквы с добавлением в него тертого огурца и немного
рассола.
Очень помогают при похмельном
синдроме кисломолочные продукты, такие как кефир или ряженка. Постоянно
поступление жидкости в организм позволяет выводить токсичные вещества из
организма.
Пейте больше соков, особенно
яблочных, из цитрусов и граната.
Куриный бульон благоприятно
подействует на «уставший» организм, и придаст бодрости, снимет негативные
последствия вчерашнего праздника.
Желательно все это подготовить
еще до встречи нового года, так как потом будет не до варки бульона, или открывания
банки с солеными огурцами.
0 Комментарии